Wprowadzenie Terapia psychologiczna, jako forma wsparcia zdrowia psychicznego, przybiera dziś różnorodne formy. Dwie najbardziej popularne to tradycyjna terapia w gabinecie oraz terapia online. Terapia tradycyjna, czyli bezpośrednie spotkanie z terapeutą,…
Przemoc psychiczna – wstęp Przemoc psychiczna, choć często mniej widoczna niż przemoc fizyczna, może być równie niszczycielska w skutkach. Jest to forma manipulacji i kontroli, która poprzez zastraszanie, upokarzanie czy…
Wprowadzenie Słowo anoreksja choć jest powszechnie stosowanym terminem medycznym, kryje za sobą historie wielu ludzi, którzy walczą o odzyskanie kontroli nad swoim ciałem i umysłem. Sprowadzanie jej do problemów z…
Wstęp Zdrowie psychiczne seniorów jest nieodzownym elementem ich ogólnego dobrostanu. Wraz z wiekiem seniorzy mogą doświadczać wielu wyzwań, takich jak utrata bliskich, zmniejszenie sprawności fizycznej czy ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu….
Wprowadzenie Przemoc w relacji partnerskiej to powszechne i destrukcyjne zjawisko, które dotyka wiele osób na całym świecie. Mimo świadomości o szkodliwości przemocy, wiele osób pozostaje w przemocowych związkach przez długi…
Rozwód jest jednym z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu rodziny, szczególnie trudnym dla dzieci. Wymaga on od rodziców szczególnej uwagi i odpowiedniego podejścia, aby zminimalizować negatywne skutki emocjonalne i psychiczne…
Wstęp Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne, wykorzystując wolny czas na regenerację i relaks. Sobotni odpoczynek po intensywnym tygodniu pracy lub nauki może przynieść wiele korzyści dla naszego samopoczucia.Oto kilka sprawdzonych…
Uzależnienia w dobie nowych technologii: nowe wyzwania dla rodziców Każdy czas ma swoje jasne i niestety, również ciemnie strony. Nawet zjawiska, które są czymś stałym i które są siłą napędową…
Wiele osób zmaga się z problemami natury psychologicznej. Niestety wciąż pokutuje przekonanie,że jest to temat tabu. Niezdiagnozowane oraz nieleczone problemy psychologiczne mogą być naprawdę niebezpieczne na wielu płaszczyznach: zdrowotnych, społecznych…
Depresja jest bardzo poważnym zaburzeniem, którego nie można bagatelizować. Sprawdźmy, jakie są typy depresji, objawy oraz jak można sobie z tym poradzić. Typy depresji i ich objawy Depresja to zaburzenie…
