Absolwentka Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Pedagogiki Przedszkolnej i Wczesnoszkolnej na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Ukończyła Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach – kurs podstawowy TSR, Integri. Uczestniczy w różnych kursach i szkoleniach oraz wspiera swój rozwój literaturą z dziedziny psychologii i psychoterapii.
Jej praca skupia się na podejściu holistycznym i zróżnicowanym. Jest otwarta na pracę z drugim człowiekiem w sposób nieszablonowy kładąc nacisk na indywidualność i wyjątkowość każdej osoby. Stara się stosować metody i techniki zaczerpnięte z różnych nurtów terapeutycznych biorąc za podstawę podejście humanistyczne skupiające się na autentyczności, bezwarunkowej akceptacji oraz empatycznym zrozumieniu przeżyć i problemów drugiej osoby.
Obszary działania specjalisty to:
Przyjmuje osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia.
Prywatnie interesuje się muzyką. Znajduje wytchnienie i inspirację w grze na pianinie oraz w zgłębianiu aspektów duchowych. Te zainteresowania pomagają jej zachować równowagę między pracą a życiem osobistym, oferując jednocześnie bogate źródło refleksji i wewnętrznego spokoju.
Psycholog kliniczny, psychoterapeuta, coach i mentor.
Absolwent Wydz. Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz licznych kursów i szkoleń podyplomowych w Polsce, USA oraz UE. Psycholog Zdrowia, Twórca programu ‘Odporni-Plus’ wspomagającego terapię chorób o podłożu psychosomatycznym, Psychodietetyk.
Trener biznesu w obszarze kompetencji miękkich i efektywności osobistej. W pracy wykorzystuje metody i techniki nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą, dorosłymi i parami oraz zespołami zadaniowymi.
Praktyka w Polsce i zagranicą (USA, UK).
Autor podręczników, artykułów i programów szkoleniowych. Prowadzi konsultacje w jęz. polskim i angielskim
Jestem psychologiem, absolwentką psychologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
Ukończyłam studia podyplomowe z Psychologicznej Diagnozy Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Posiadam certyfikat upoważniający prowadzenie Treningu Umiejętności Społecznych oraz doświadczenie w tym zakresie.
Specjalizuję się głównie w diagnozie. Jako psycholog pracuję indywidualnie ze starszymi dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Pracuję również systemowo z rodzinami lub parami.
Moje doświadczenie obejmuje pracę z:
Psychotraumatolożka, Mentorka, Trenerka Komunikacji i relacji, Coach, Menadżerka. W swojej praktyce stosuje i łączy skutecznie nurty i narzędzia terapeutyczne, między innymi: terapia ACT – Terapia Akceptacji i Zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy) nurt trzeciej fali terapii behawioralnej; Racjonalna Terapia Zachowania RTZ (ang. Rational Behavior Therapy RBT) nurt terapii poznawczo-behawioralnej (CBT); elementy Psychologii Pozytywnej;
Studia na kierunku Psychologia, ostatni semestr, specjalność Psychologia Kliniczna. Praktyka Psychologiczna: staż kliniczny w szpitalu wojewódzkim 2 stopnia referencji na oddziałach – położniczym, psychiatrycznym, onkologicznym, neonatologicznym; praktyka w prywatnym gabinecie psychologicznym, praktyka w zakresie psychoedukacji, doświadczenie w pracy terapeutycznej
Certyfikowana Trenerka Komunikacji Transformującej, trenerka biznesu, Train the Trainer. Od 2000r wykładowczyni i trenerka na wyższych uczelniach i dla podmiotów prywatnych; Mentorka, Coach z 20 letnią praktyką w pracy indywidualnej z klientami;
Przez wiele lat była Wykładowczynią i Trenerką m in.: Studiów Podyplomowych w Szkole Głównej Handlowej; Wyższej Szkole Administracji Publicznej w Białymstoku; na studiach podyplomowych MBA Uniwersytetu w Białymstoku; Autorka publikacji/artykułów do czasopism o zasięgu ogólnopolskim. Autorka licznych programów szkoleniowych z zakresu komunikacji interpersonalnej, zarządzania zespołami, radzenia sobie ze stresem;
Wykształcenie i kompetencje : Absolwentka studiów wyższych na kierunku zarządzania i marketingu, studiów podyplomowych oraz posiadaczka licznych certyfikatów ukończonych szkoleń/kursów z dziedziny Komunikacji w Biznesie. Absolwentka Szkoły Trenerów Biznesu; Uczyła się od Blera Singera, Richarda Bolstada, T.Harva Ekera i wielu wybitnych ekspertów; Certyfikat ukończenie warsztatów Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), poruszający zagadnienia dotyczące nawykowych procesów myślowych oraz wzorców emocjonalnych i komunikacyjnych.
Dyplom Psychotraumatologa – Psychotraumatologia Master of Science. Certyfikat RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania). Kontynuuje naukę na studiach podyplomowych: Terapia ACT – Terapia Akceptacji i Zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy)
Główne obszary działania:
Sesje indywidualne, praca z trauma, PTSD, z uważnością, z lękiem, ze stratą, z żałobą, poczuciem osamotnienia, z wartościami, potrzebami, celami, przekonaniami, praca na zasobach i potencjałach klientów; praca z parami, praca z osobami w kryzysie, psychoedukacja, psychologia komunikacji, umiejętności budowania trwałych relacji opartych na empatii i porozumieniu; organizacja i prowadzenie rozwojowych Kręgów Kobiet;
Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej, certyfikowana coach przez International Coaching Community z kilkunastoletnim
doświadczeniem, psychotraumatolożka, psycholożka (V rok studiów w Szkole Głównej Menedżerskiej) specjalność: psychologia kliniczna, trenerka komunikacji z międzynarodowym certyfikatem Transforming Communication, Studia podyplomowe z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania ACT w Akademii Humanitas, certyfikacja Time Line Therpay Practitioner.
Pracuję z osobami dorosłymi w obszarach: wypalenie zawodowe, trudności i wyzwania w środowisku pracy, funkcjonowanie w warunkach wysokiego stresu, trudności rodzicielskie, kryzysy w związku, kryzysy w relacjach, kryzysy sytuacyjne, stany lękowe i depresyjne, niska samoocena, doświadczenie traumatycznych zdarzeń
Terapeuta TSR, Praktyk Świadomego Rodzicielstwa wg koncepcji Stefali Tsabary, Certyfikowany Edukator Rodzicielstwa Pozytywnej Dyscypliny. Praktyk koncepcji edukacyjnych – POZASCHEMATEM, trener efektywnej nauki i motywacji.
Promotor metody wychowawczej Connect & Follow – połączenie i podążanie oraz owocnych relacji opartych na dialogu i świadomym rodzicielstwie.
Pracuje z rodzicami, dziećmi i nastolatkami. Specjalizuje się w zakresie komunikacji, poczucia własnej wartości i motywacji.
Pomaga zrozumieć emocje i ich wpływ na budowanie relacji, które wspierają i rozwijają zarówno dziecko jak i rodzica.
Prowadzi konsultacje w zakresie trudności wychowawczych i edukacyjnych.
Rodzicom pomaga odzyskać wewnętrzną moc i emocjonalną stabilność, stawiać zdrowe granice i wzmacniać strefę wpływu rodzicielskiego w relacji z dzieckiem.
Budzi rodziców do odkrywania potencjału swoich dzieci zapisanych w ich esencji oraz uczy ich możliwości połączeń z nimi. Pokazuje jak przez świadomość można być jeszcze lepszym rodzicem.
Dzieciom i młodzieży pomaga lepiej radzić sobie z wyzwaniami szkolnymi, emocjonalnymi i relacyjnymi na linii z rodzicami, nauczycielami i rówieśnikami.
Nieustannie rozwija swoje kompetencje, gdyż wie, że relacja rodzic – dziecko jest najsubtelniejszym i jednocześnie najmocniejszym fundamentem naszej egzystencji na Ziemi, gdyż od niej zależy czy człowiekowi w życiu będzie się żyło się ,,jakoś tam’’, czy będzie w nim obecna jakość.
Posiada wielopoziomowe spojrzenie na problem, dobiera narzędzia i metody pracy do indywidualnych potrzeb rodzica i dziecka. Inspiruje do szukania rozwiązań. W swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu Świadomego Rodzicielstwa, Pozytywnej Dyscypliny, Neurodydaktyki, Nieurolingwistyki, Epigenetyki, Terapii Schematów i w pracy z ciałem z Fokusingu.
Psycholog szkolny, pedagog, doradca zawodowy. Na co dzień można mnie spotkać w Specjalnym Ośrodku Wychowawczym gdzie pracuję ze starszymi chłopcami, młodymi dorosłymi oraz z ich opiekunami prawnymi, rodzinami. Pracuję również z dorosłymi pozostającymi w trudnej sytuacji, gdzie najczęstszą przyczyną są urazowe sytuacje, zdarzenia życiowe, które mogą przydarzyć się każdemu.
W swojej pracy korzystam z narzędzi
ACT – terapia akceptacji i zaangażowania,
RTZ – racjonalna terapia zachowań,
TSR – terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu,
Brainspotting – hipnotyczna metoda terapeutyczna leczenia traumy, uważana jest za siostrzaną wobec EMDR.