Wstęp Osobowość schizoidalna to jedno z mniej znanych zaburzeń osobowości, które może być mylone z innymi problemami psychicznymi, takimi jak schizofrenia. W rzeczywistości jednak są to odrębne jednostki diagnostyczne. Zrozumienie…
Posts Taggedpsycholog
Na czym polega terapia uzależnień i jej etapy?
Wprowadzenie Uzależnienia są jednym z najpoważniejszych problemów współczesnego świata – zarówno w aspekcie psychologicznym, jak i fizycznym. Alkoholizm, narkomania czy uzależnienie od hazardu to tylko niektóre z form nałogów, które…
Toksyczne relacje w rodzinie
Toksyczne rodziny – temat, o którym trudno mówić Rodzina to nasze pierwsze środowisko, miejsce, w którym uczymy się miłości, zaufania i budowania relacji. Teoretycznie to przestrzeń pełna wsparcia i bezpieczeństwa,…
Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczne techniki i porady
Wprowadzenie Stres to reakcja organizmu na różne wyzwania, od drobnych codziennych trudności po poważne sytuacje życiowe. Często działa jak zapalnik – motywuje, mobilizuje siły. Jednak gdy staje się przewlekły, wpływa…
Samotność w związku – jak odnaleźć bliskość?
Samotność w związku: Dlaczego ją odczuwamy? Relacje międzyludzkie są skomplikowane, pełne wyzwań i emocji. Czasem, nawet będąc w związku, możemy odczuwać samotność, która bywa równie bolesna, jak ta odczuwana w…
Na czym polega psychoterapia? Przewodnik po metodach, celach i korzyściach terapii
Klucz do zdrowia psychicznego i samorozwoju Psychoterapia to proces wspierający osoby doświadczające problemów psychicznych i emocjonalnych, takich jak depresja, lęki, czy trudności w relacjach interpersonalnych. Zyskała na znaczeniu w dzisiejszym…
Dlaczego nastolatki się buntują?
Wprowadzenie do problematyki buntu młodzieży Bunt nastolatków to temat, który od zawsze budzi emocje, zarówno wśród rodziców, jak i specjalistów zajmujących się rozwojem młodych ludzi. Okres dojrzewania to czas intensywnych…
Narcyzm: gdy wyjątkowość staje się pułapką
„Ktoś, kto z podstawowym lękiem radzi sobie za pomocą dominującego przekonania o własnej wyjątkowości, napotyka często spore trudności w relacjach interpersonalnych” – napisał Irvin D. Yalom. Mowa w tym zdaniu…
Sposoby na jesienną chandrę
Czym jest jesienna chandra? Gdy lato odchodzi w zapomnienie, a dni stają się krótsze i chłodniejsze, wielu z nas zaczyna odczuwać pewien spadek nastroju. Jesienna chandra, często zwana również „jesienną…
Make Sense: Jak odnaleźć utracony sens?
Logoterapia: gdzie szukać odpowiedzi na pytania o sens? Znajdujesz się na stronie poradni, która już w samej nazwie chce zachęcić Cię i zwrócić uwagę na znaczenie sensu w Twoim życiu…