Wstęp Terapia to coś więcej niż tylko rozmowa z kimś, kto słucha naszych problemów. To proces odkrywania siebie, który prowadzi do głębszego zrozumienia własnych emocji i myśli. Praca z terapeutą…
Posts Taggedpomoc
Depresja sezonowa – nadejście smutku wraz z jesienią
Czym jest depresja sezonowa i jak ją rozpoznać? Depresja sezonowa, znana również jako zaburzenie afektywne sezonowe (SAD – Seasonal Affective Disorder), to rodzaj depresji, który pojawia się cyklicznie w określonych…
Przemoc psychiczna – równie bolesna, co ta fizyczna: pomoc i wsparcie w walce z przemocą psychiczną
Przemoc psychiczna – wstęp Przemoc psychiczna, choć często mniej widoczna niż przemoc fizyczna, może być równie niszczycielska w skutkach. Jest to forma manipulacji i kontroli, która poprzez zastraszanie, upokarzanie czy…
Anoreksja – zrozumieć i pomóc
Wprowadzenie Słowo anoreksja choć jest powszechnie stosowanym terminem medycznym, kryje za sobą historie wielu ludzi, którzy walczą o odzyskanie kontroli nad swoim ciałem i umysłem. Sprowadzanie jej do problemów z…
Rozwód a dziecko – jak przygotować dziecko i go nie skrzywdzić?
Rozwód jest jednym z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu rodziny, szczególnie trudnym dla dzieci. Wymaga on od rodziców szczególnej uwagi i odpowiedniego podejścia, aby zminimalizować negatywne skutki emocjonalne i psychiczne…