Dobór odpowiedniego psychoterapeuty to decyzja, która może znacznie wpłynąć na skuteczność terapii. Podjęcie tej decyzji może nie być łatwe, szczególnie że zawód psychoterapeuty nie jest w Polsce w pełni uregulowany, co oznacza, że terapeuci mogą różnić się pod względem kwalifikacji i metod pracy. W tym artykule […]

„Ktoś, kto z podstawowym lękiem radzi sobie za pomocą dominującego przekonania o własnej wyjątkowości, napotyka często spore trudności w relacjach interpersonalnych” – napisał Irvin D. Yalom. Mowa w tym zdaniu o nikim innym jak o narcyzie, wzbudzającym różne, często […]

Czym jest jesienna chandra? Gdy lato odchodzi w zapomnienie, a dni stają się krótsze i chłodniejsze, wielu z nas zaczyna odczuwać pewien spadek nastroju. Jesienna chandra, często zwana również “jesienną depresją”, dopada nas niespodziewanie i sprawia, że czujemy się […]

Wstęp Wychowywanie dzieci to jedno z najważniejszych zadań, przed jakimi stają rodzice. Proces wychowawczy może przynosić wiele radości, ale również stawiać wyzwania. Trudności wychowawcze – każdy rodzic spotkał się z trudnymi zachowaniami dziecka, które wywołują frustrację i bezradność. […]

Logoterapia: gdzie szukać odpowiedzi na pytania o sens? Znajdujesz się na stronie poradni, która już w samej nazwie chce zachęcić Cię i zwrócić uwagę na znaczenie sensu w Twoim życiu oraz życiu innych ludzi. Z tego powodu kilka słów od nas o tym, czym […]